我从1992年6月开始尝试逆向法，开始进展很慢，十分钟的Special English新闻完全听写下来需要两个半小时。我没有泄气，仍然天天听写，而且要求自己必须完全弄清楚，写正确，做到一丝不苟。经过两个月的努力，自己的听写能力越来越强，对语音的反映越来越敏锐，因而听写速度越来越快。三个月下来，听写十分钟Special English新闻只需用35分钟左右。那时，我认为自己已经掌握了逆向法的基本要领，Special English的常用词、常用句型也已经基本掌握。又巩固了三个月Special English后，我开始听写Standard English，一直到95年毕业，几乎天天都坚持。参加工作后，不可能总有大块时间听写，但自己仍然坚持天天听，而且在节假日，总要听写几个小时。经过几年采用逆向法学习英语，我认为逆向法学英语的精髓是强调音、形、义的紧密的映射，高度的统一： 小到一个词，一个词组，大到一句话，一段话。以听为纲建立与形、义的连接，突出强调了听在英语学习中的主导作用，使学习英语更具有实用性、挑战性和趣味性。

1997年我下决心采用逆向法将词汇基础再打扎实一些。我以《词汇5000》、《词汇10000》、《词汇22000》系列为教材。4月开始学习“5000”，每天一课，每课内容全部听写，有生词或记不清的词一律查词典（当时我用的是双解词典），一定要确实弄清。

约一个月后，我将“5000”共22 课、4盘磁带全部学完。我快速翻看了书后的单词表，看到一个词就会在大脑中闪过该词的发音、同义词和各种变化，并回忆书中的例句。当然肯定会有一些词仍然很生，而且为数不少。于是我决定将 4 盘磁带再听写一遍，这一次与上次有所不同：我听写关键词（指书中的生词及自己联想到的词），尽量不让磁带停下。如此将 4 盘磁带又听写了几遍，一遍比一遍快。

为了充分利用时间，我带着随身听，兜里放上两盘磁带，走到哪听到哪，排队买饭、等人、坐车、走路、上街等等一切可以利用的时间，我都不放过。这时，逆向法的优越性就表现得非常明显。我一边听一边联想，所学的内容就浮现在脑海里。这样学习的收获大大超出了 5000的范围。逆向法开始阶段的“慢功夫”这时收到了回报。从1997年6月到8月，这4盘磁带我恐怕听了有30来遍。

1997年9月，我决定开始向“单词10000”进攻，这时我也有了参加TOEFL考试的念头。我给自己订的计划是一年后考。因此，“10000”是我复习迎考的第一步。我依然采取了相同的方法，但是这次改用英英词典。碰到的每个生词或记忆模糊的词，我都一定查词典，并注记在书上；同时，还不断地联系“5000”中有关系的词。大约用了两个月的时间（因为“10000”每课的内容比“5000”多，而且由于工作原因不可能天天学习），“10000”全部听写了一遍。

此后就是利用一切可利用的时间反复地听、不断地重复，又用了一个多月的时间对“10000”进行巩固。这时，我又想到：学完“5000”和“10000”下步怎么办？我想，一方面肯定要不断地复习巩固，另一方面还必须要另辟蹊径。因为，这两本书、8 盘带的内容毕竟有限，而且都是单句，不成文章，必须另找学习材料，我选择了《新概念英语》第三册和第四册。这两册书的英文名分别为：Developing Skill和Fluency in English；通过名字就可以看出作者的用意： 使读者打好中级英语的基础，能够流利地阅读一般英文文章，向高级英语过渡。

我从1997年底开始用逆向法学习第三册，对于那些内容确实已掌握的课文，就只听不写，或只写自己认为有一定难度的词或句子，大部分内容还需要听写。第三册共有60篇文章，我认为值得听写的有40篇，而且越往后难度越大，篇幅越长，绝对超过了EPT听力考试短文的水平。换句话说，学新概念还是很有实战意义的。用了两个月的时间，我把第三册学完了，从1998年3月份开始学第四册。第四册有60篇文章，难度比第三册大，到5月份才全部学完。

在这期间，我仍然不时听听“5000”和“10000”的磁带，而且每天坚持听一个小时的英语广播。我认为学习新概念第三册和第四册，确实达到了既定的目标： 复习巩固“5000”和“10000”的成果，同时全面巩固中级英语，又扩展了知识范围。我把第三册和第四册上学到的生词、短语，各有三百条左右，都记在一个小笔记本上，以便随时翻看。5 月以后，我就开始找一些针对 EPT 考试的材料进行练习，比如听力，语法，完形填空，阅读等，还作了一些模拟试题。同时，不断反复地复习，听学过的内容——以听带动复习。我对复习材料进行了如下归类：20盘磁带，4本书，一套EPT资料。20盘带分别是： 8盘“5000”和“10000”，6盘新概念，6盘EPT听力；4本书分别是《单词5000》，《单词10000》，新概念第三册和第四册。

有了对这些材料的全面而扎实的掌握，我虽然没有参加过任何一个 EPT 考试和 TOEFL 训练班，但对考试充满信心，结果EPT考了138分，TOEFL考了627分。

从1997年4月到1998年12月，学习告一段落。回顾这段历程，我认为有两点体会：

(1) 功夫在平时。实际上，我决定考EPT之前，已经学完了“5000”和“10000”，有了较好的基础；从5月才开始有针对性地做题。实践证明适应题型很快。有良好基础的人，我想，不管题型怎么变，都会取得好成绩。功夫要下在平时，没有平时扎实的基本功，想仅凭考前的突击取得好成绩，成功的可能性是很小的。

(2) 中级英语一定要扎实。有些人以为自己可以听懂美国电影，可以听懂英文歌曲，可以和外国人吹几句，中级英语应该不在话下吧。这是非常错误的。中级英语起着承上启下的作用，没有扎实的中级英语，想再进一步是非常困难的。我认为，只要中级英语扎实，EPT 就可以考到110分。怎么检验自己中级英语是否过关呢？把新概念第三册全部听一遍，如果每篇文章都百分之百听懂，每个词都会写，会读，会用英语解释，会造句，每种语法现象都会解释，就可以说中级英语过关了。

(3) 采用逆向法学习，开始时看似慢，但学到的知识全面而且扎实，换句话说，第一印象深刻；在复习阶段，逆向法的优势就越发明显，因为知识都浓缩在磁带内，以听为纲，通过联想，可以在短时间内复习大量的内容，而且时间利用率很高。当然这并不是说可以不要书。因为，听多了以后，会对某些内容变得麻木，即熟听无睹，所以，不定期地翻翻书，肯定会有收获的。总之，学英语就是要不断地刺激，不断地重复，一种方式暂时失灵了，就换另一种。如此不断交替使用，持之以恒。

（硕士，解放军某部工程师，1998年）